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Megan Fox dá dicas de como cuidar da pele e ficar radiante
Publicado no dia 20.09.2017 por arquivado nas categorias: Entrevistas , Matérias

Megan Fox revela o treinamento com o qual ela conseguiu um corpo nota 10 depois de ter três filhos. A atriz conta a edição mexicana da HOLA.com, quais são as dicas para cuidar da sua pele e ficar radiante. Leia abaixo a matéria traduzida:

É uma das mulheres mais sexy do sistema estelar. Influências genéticas, de que não há dúvida. Mas a verdade é que também queríamos investigar quais são as rotinas de beleza de Megan Fox. A atriz revelou quais são as dicas para ficar lindas dentro e por fora.

Cuide-se por dentro

Parece óbvio, mas não é. Se você cuidar de si mesmo por dentro, sua pele reflete isso. Essa é uma das dicas máximas da atriz, que acredita que, para ter uma pele perfeita, é necessário levar um estilo de vida holístico, ficar longe de excessos ou o que pode prejudicar seu corpo. “Não fumo. Não bebo álcool. Eu tento fazer tudo de forma holística e organicamente. Eu acho que isso faz uma grande diferença em sua pele. E eu só bebo 1 xícara de café por dia; Limito meu consumo de cafeína”, ela nos contou durante o Liverpool Fashion Fest.

Alimentos e exercícios

Ela tem um corpo invejável, mas a verdade é que Megan Fox explicou que ela não segue uma dieta específica, embora, com certeza, ela coma muita proteína e faz muito exercício, especialmente praticando kickboxing e crossfit, dois dos esportes que mais ela pratica atualmente. “Não tenho uma dieta específica. Depende de onde eu estiver. Eu tentei comer mais legumes porque isso melhora sua pele e corpo em geral, mas infelizmente eu tenho uma dieta rica em proteínas – da qual eu não estou orgulhosa. […] O meu treinador me obriga a praticar boxe e crossfit, o que é horrível porque odeio fazer cardio e depois de cada treino sinto que vou ter um ataque cardíaco. É assim que ele me pressiona”, ela nos contou.

Recuperação da pele após a gravidez

Talvez você tenha se perguntado quais produtos não podem faltar no seu kit. Nós enumeramos alguns deles e entre os seus produtos favoritos, ela nos contou que restaurou sua pele após a gravidez com 3 produtos: Lancer Advanced C Radiance Treatment, que possui vitamina C e colágeno, óleo de Mindi Walters e soro Advanced Night Repair da Estée Lauder, que ajuda a hidratar e regenerar a pele, bem como a reduzir o dano dos raios ultravioleta e dos radicais livres.

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